最近、ChatGPT（生成AI）を学ぶ受講生が増えていますが、講師である私自身も毎日のように生成AIを活用して、仕事や生活の質を高めています。
今回は、富士登山の計画や持ち物リスト、ルートのアドバイスをChatGPTにお願いした結果をご紹介します。これがとても便利で、あらためて「AIってすごい！」と実感しました。
1．登山前日のスケジュール作成
※この画像もChatGPTが文書の内容をもとに作りました
ChatGPTへのお願い（プロンプト）
明日の朝5時に富士登山をするために、水ヶ塚公園のシャトルバスに乗ります。
自宅から水ヶ塚公園までは約1時間です。
バスに乗車するための行列も予想できます。
そのため4時から4時半にはバス乗り場に行ったほうが良いと考えています。
富士登山の準備は終わっていますので、仕事が夜の7時に終わって、明日の朝、水ヶ塚公園までのスケジュールを考えてください。
ChatGPTの回答（一部抜粋）
■前日
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 19:00 | 仕事終了 |
| 19:00〜19:30 | 帰宅・夕食（消化に良いものがおすすめ） |
| 19:30〜20:00 | 登山装備の最終確認（忘れ物チェック） |
| 20:00〜20:30 | 入浴・リラックス（体を温めて早めに就寝） |
| 21:00 | 就寝（早起きに備えてしっかり睡眠） |
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 2:30 | 起床 |
| 2:30〜2:50 | 身支度・朝食（軽めでエネルギーになるもの） |
| 3:00 | 自宅出発（水ヶ塚公園へ車で移動） |
| 4:00〜4:30 | 水ヶ塚公園到着・バス行列へ並ぶ |
| ～5:00 | シャトルバス乗車、登山開始 |
2．持ち物チェックリストの作成
ChatGPTへのお願い
持ち物のチェックリストを作ってください。
ChatGPTの回答（一部抜粋）
✅富士登山 持ち物チェックリスト（抜粋）
| 項目 | 内容例 |
|---|---|
| 登山靴 | 防水性・グリップ力のある登山用 |
| ザック | 20〜30L、防水カバー推奨 |
| 防寒具 | フリース、ダウンなど |
| ヘッドライト | 夜間・早朝用（予備電池も） |
| 飲料水 | 1〜2L（スポーツドリンク可） |
| 行動食 | チョコ、ゼリー飲料など |
| 地図・アプリ | 紙 or スマホアプリ |
| 携帯バッテリー | モバイルバッテリー必須 |
忘れ物が無いか、しっかりチェックすることができました。
3．富士登山ルートのアドバイス
※ChatGPTが作った画像ですが、今のところイラスト内の漢字は上手ではありません。以前より改善しています。
ChatGPTへのお願い
ルートは富士宮口から山頂、剣ヶ峰は時間によります。
帰りは御殿場口の降り口から降りて、宝永山を経由して富士宮口に戻る予定です。御殿場行きと宝永山の分岐が心配なので、全体のルートアドバイスをください。
ChatGPTの回答（抜粋）
🗺️全体ルート概要
【登り】富士宮口五合目（標高約2,400m）→ 山頂（剣ヶ峰は時間と体力次第）
- 通過点：六合目 → 新七合目 → 元祖七合目 → 八合目 → 九合目 → 九合五勺 → 山頂
- 所要時間目安：約4〜6時間（休憩含む）
【下山】山頂 → 御殿場口方面下山道 → 宝永山経由 → 富士宮口へ戻る
- 宝永山を経由して富士宮口五合目へ戻る
- 所要時間目安：約4〜5時間（休憩含む）
【御殿場口下山道 → 宝永山の分岐】
- 標高約2,700m付近に分岐点あり。「宝永火口方面 → 富士宮口」の案内あり。
- 間違えると御殿場口五合目へ行ってしまうので、宝永山方面の案内を確実に確認。
- 目印：木の案内標識／地図アプリでGPS確認推奨。
ChatGPTのすごいところ
このように、ChatGPTは人の代わりに「調べる・作る・まとめる」をしてくれる便利な相棒です。時間のかかる作業を任せることで、自分のやるべきことに集中できます。
✅ 旅行計画や買い物リストも一瞬で作成
✅ 仕事でも文書作成やアイデア出しに活用
✅ 正しいプロンプト（お願い）を学べば誰でも使える！
このブログのイラスト作成もChatGPT
ChatGPTへのお願い
この画像をブログの見出し画像にしたいです。
イラストに変えてください。
ChatGPTの回答
イラストが描けない私には、とてもありがたいです。
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